Beskyttelse mod bakterier- og virus

Det har aldrig været vigtigere for os end nu at beskytte os selv og dem omkring os mod bakterier og vira. Så hvad kan du gøre for at sikre, at du gør det bedste du kan for at forblive sund og rask? Hør mere om hvordan bakterier og vira spredes fra person til person, vigtigheden af håndvask, og hvordan antibakteriel sæbe kan hjælpe med at yde yderligere beskyttelse.

HVORDAN BAKTERIER OG VIRA SPREDES

Bakterier og vira spredes oftest ved menneskelig kontakt ved for eks. kys, kram og håndtryk. Du kan også sprede virus ved at hoste og nyse i offentlige områder og ved så at røre de forurenede områder, hvor der spises og tilberedes mad. Dyr og husdyr kan også bære og sprede mange vira og former for bakterier.

HVORDAN KAN MAN BESKYTTE SIG MOD BAKTERIER OG VIRA? 

Den bedste måde at forebygge bakterier og vira på, er med god hygiejne og regelmæssig håndvask. Du bør vaske dine hænder i cirka 40 sekunder med frisk, varmt vand og med en sæbe. Hvis du ikke har adgang til en form for sæbe, kan du rense dine hænder med en showergel, eller endda opvaskemiddel. Det er den måden med at vaske dine hænder med vand og sæbe, der er det vigtigste til at fjerne bakterier og vira fra huden.

HVORDAN VIRKER EN ANTIBAKTERIEL SÆBE? 

Sæbe, der indeholder et antibakterielt middel, ligesom en mælkesyre, virker ved at hæmme bakteriernes genvækst på hænderne, samtidig med at den giver langvarig antibakteriel beskyttelse. Almindelige håndsæber uden antibakterielle midler er tilstrækkelige til mekanisk at fjerne bakterier fra hænderne, men de forhindrer muligvis ikke bakterierne i at omdannes.

Ud over at vaske bakterier væk, virker håndsæber som Palmolive Family Hygiene Plus flydende håndsæbe ved at afsætte en resterende mængde antibakterielt middel, såsom mælkesyre, der hæmmer bakteriernes genvækst på hænderne, og det giver en langvarig antibakteriel beskyttelse.

Sørg altid for at vaske dine hænder i mindst 40-60 sekunder, skum dem med håndsæbe på begge flader og mellem fingrene samt under neglene, før du skyller dem.

HVORDAN KAN DU BESKYTTE DINE HÆNDER, NÅR DU IKKE HAR ADGANG TIL SÆBE OG VAND?

Hvis du ikke umiddelbart har adgang til rindende vand og håndsæbe, er det ekstremt vigtigt at praktisere gode hygiejneregler, så du ikke fanger eller spreder bakterier og vira. Det kan du gøre ved at tage en antibakteriel håndgel med dig, så du altid kan påføre den efter berøring af overflader, eller før du spiser eller drikker. Ifølge WHO (World Health Organisation) er håndsprit en virkelig effektiv måde til at fjerne bakterier og vira fra huden på. Men denne metode bør kun bruges som en midlertidig måde til at holde dine hænder rene. Intet er mere effektivt end at vaske dine hænder med vand og sæbe.

HVORDAN KAN DU ELLERS BESKYTTE DIG MOD VIRA?

Vira spredes, når de kommer i kontakt med andre levende celler som øjne, mund eller fx åbne sår. Det er derfor, du bør undgå at røre ved dit ansigt, når du ikke er i stand til at vaske dine hænder, især efter nysen eller hoste. Prøv at lede hoste og nys ind i en serviet (eller din armhule, hvis du ikke har en serviet), og påfør håndsprit med det samme.